yemek tarifleri,baharatlar,haberler,diyet,sağlık,kalori,ideal kilo,kolay yemek
:: Tüm Haberler
Hafıza ve zeka için B..
26.03.2006
B grubu vitaminler, konsantrasyon, öğrenme, hafıza gücü ve bilinçsel performansta artış sağlarken, beyni strese karşı koruyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı..
Dunyanın dört bir yanında, onlarca farklı tarz kahvaltı alışkanlığı var. Değişmeyen tek gerçek ise kahvaltının benzersiz bir keyif olduğu!
Ruslar kahvaltıda..
Soğuk kış gecelerinin vazgeçilmez keyfi kestane, lezzetli olduğu kadar da sağlıklı...
İçindeki vitamin ve minellarler ile kestane, kış mevsiminin olumsuz şartlarına,..
Fazla tuz tuketimi, idrarda kalsiyum atılımını da artırarak kemiklerden kalsiyum kaybına neden olur. Gunluk sodyum ihtiyacı 2400 miligramdır. Bu miktar..