Ana Sayfa
Yemek Tarifleri
Malzeme Rehberi
Mutfak Sözlüğü
Püf Noktalar
Temel Mutfak Bilgiler
Sofra Düzeni
Mutfak Gereçleri
Pratik Bilgiler
Ölçüler
Kalori Cetveli
İdeal Kilonuz
Baharatlar
Vitamin Rehberi
Şifalı Bitkiler
Kullanım Biçimleri
Rehber
Mekan Tanıtımı
 
:: Baharatlı Patates Kızartması
:: Ev Yoğurdu (fırında)
:: Tavuk Göğsü (Bisküvili)
:: Yumurta Boranası
:: Uykuluk Fırında
:: Sebzeli Dana Puli
:: Mozaik Pasta (Pudingli)
:: Deniz Yıldızı
:: Dukan Usulü Lahana Böreği
:: Yoğurt Çorbası
:: Ağlayan Kek
:: CEVİZLİ KURABİYE
:: Aşk Düğümü
:: Yüzük Çorbası (Tarsus)
:: Kuru Pasta
:: Avrat Salatası
:: Çikolatalı Lezzet Topları
:: Coyote\'tenin Muzlu Sütü
:: Sütlü Kek
:: Yaprak Sarması
 
Brokoli Diyet Tarifi- yemek tarifleri,baharatlar,haberler,diyet,sağlık,kalori,ideal kilo,kolay yemek
 :: Brokoli Diyet Tarifi  
email |
 
  MALZEME
200 gr brokoli
50 gr makarna
1 adet soğan
1 tatlı kaşığı sıvıyağ
1 çorba kaşığı parmesan rendesi
1 çorba kaşığı ekşi krema
1 çorba kaşığı susam
tuz
YAPILIŞI
50 gr spagettiyi haşlayın. 200 g brokoliyi de tuzlu suda 5 dakika haşlayın, suyunu dökün. 1 kıyılmış soğanı 1 tatlı kaşığı sıvı yağda kızartın, brokolileri ilave edin, tuz ve karabiber katın, 1 çorba kaşığı ekşi krema karıştırın. Spagetti, brokoli ve 1 çorba kaşığı susamı karıştırın, üzerine 1 çorba kaşığı parmesan rendesi serpiştirin. Yemeğiniz servise hazır.

Afiyet Olsun! :)


 
Afiyet olsun..
 
  Bu tarif 23 kere görüntülenmiştir.
  Tarifi ekleyen üyemiz canancelik75 'e teşekkür ederiz..
  Eklenme Tarihi: 26.08.2009
 
 
 
  :: Yorumlar
 » Hoşgeldiniz ..
Kullanıcı Adı :
Şifre :
Siz de yemekbul.com'a ücretsiz üye olabilrsiniz..
yeni üye kayıt
şifremi unuttum
Internetten ne kadar sıklıkla alışveriş yapıyorsunuz?
 Hergün
 Hiçbir zaman
 Ayda bir
 Haftada bir
 
toplam tarif : 1187 
toplam üyeler : 1916 
online üye : 0
online ziyaretçi : 273
:: en çok tarif ekleyen ::
   
 
Lütfen her türlü istek ve önerileriniz için bizimle iletişime geçiniz..
I Üyelik I Arama I Reklam I İstatistiklerimiz I İletişim I
    ::: yemekbul.com bir Hizmetidir. :::